Détail semaine 14 (2018)

7 avril 2018 - 09:46

Les prises principales de cette semaine pour :

- nos petits Pré-Judo : des petits jeux

- mini-poussins : révisions au sol : Hon Gesa Gatame, Kuzure Geza Gatame, Yoko Shiho Gatame, Kami Shiho Gatame et Tate Shiho Gatame avant de termier sur quelques jeux

- benjamins et adultes : Nage Komi de techniques debout variées

Nage Komi : répétition de techniques avec chute

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