Détail semaine 09 (2018)

3 mars 2018 - 11:02

Les prises principales de cette semaine pour :

- nos petits Pré-Judo : De Ashi Baraï

- mini-poussins :De Ashi Baraï ou Ko Soto Gari

- benjamins et adultes : Tsuri Komi Goshi ou pour plus grands Sode Tsuri Komi Goshi avec enchaînements sur Ippon Seoï Nage ou Ippon Seoï Nage"kata"(avec le bras de l'adversaire sur son épaule) de type renversement sur le côté "manche"

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