Détail semaine 04 (2018)

28 janvier 2018 - 18:51

Les prises principales de cette semaine pour :

- nos petits Pré-Judo : Hiza Guruma en déplacement de type "Uké avance"

- mini-poussins : Hiza Guruma et Sasae Tsuri Komi Achi, esquive et Ko Uchi Gari

- benjamins et adultes : Renversements et entrées au sol avec Haraï Goshi

Uké : celui qui subit, qui chute

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