28 janvier 2018 à 18:51
Détail semaine 04 (2018)
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Les prises principales de cette semaine pour :
- nos petits Pré-Judo : Hiza Guruma en déplacement de type "Uké avance"
- mini-poussins : Hiza Guruma et Sasae Tsuri Komi Achi, esquive et Ko Uchi Gari
- benjamins et adultes : Renversements et entrées au sol avec Haraï Goshi
Uké : celui qui subit, qui chute
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