Détail semaine 03 (2018)

20 janvier 2018 - 10:26

Les prises principales de cette semaine pour :

- nos petits Pré-Judo : Hiza Guruma

- mini-poussins : Hiza Guruma et Sasae Tsuri Komi Achi

- benjamins et adultes :O Uchi Gari et Ko Uchi Gari en attaque yeux bandés puis travail Kumi Kata et Kakari Keiko

Kumi Kata : garde traditionelle (main droite au revers et main gauche à la manche pour les droitiers et inversement)

Kakari Keiko : "combat" où l'un attaque avec les yeux bandés et l'autre esquive

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