Détail semaine 47 (2017)

26 novembre 2017 - 17:30

Les prises principales de cette semaine pour :

 - nos petits Pré-Judo : Nage Komi de Ippon Seoi Nage avec barrage, puis en déplacement

 - mini-poussins : Ippon Seoi Nage en déplacement et Morote Seoi Nage pour les plus grands. Ko Uchi Gari, esquive puis Ippon Seoi Nage.

 - benjamin et adultes :Taï Otoshi en déplacement, Sasae Tsuri Komi Ashi en déplacement et Sasae Tsuri Komi Ashi, esquive, puis Taï Otoshi. Pour les plus grands Harai Goshi à genoux et Taï Otoshi, esquive puis Harai Goshi.

 

Uchi Komi : répétition de techniques sans chute

Nage Komi : répétition de techniques avec chute

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